• Rólunk / Filozófiánk

    A Jómozgás Kft. szakorvosi csapata minden erejével azon dolgozik, hogy a lehető legteljeskörűbb, ezáltal legpontosabb állapotfelmérést végezze el. Ennek során a szakorvosi vizsgálat konzultáció, illetve leggyakrabban képalkotó vizsgálatok (rtg., ultrahang, MRI) kérése történik.

     

    Mottónk: Rendelőinkből csak úgy távozhat bárki, hogy valóban épülni érzi az egészségét.

  • rolunk

FELNŐTT mozgásszervi problémák

  • Térdfájdalom

    Az életkori sajátosságokat a jelenkori mozgásszervi tudományok helyesen egyre kevésbé veszik figyelembe, sokkal inkább koncentrálunk a panaszos térd viselőjének életkörülményeire, sport, illetve egyéb aktivitására, életmódjára. Ezek alapján ugyanis a panaszok ismeretében sokszor jó közelítéssel már megoldási javaslatokat tudunk tenni, amikor viszont szükséges, képalkotó vizsgálatokat (térd esetében főként rtg., MRI) kérünk, és ezen eredmények bemutatása nyomán teszünk javaslatot a kezelésre. Egyre gyakoribb tapasztalat, hogy a megfelelő felkészültségű gyógytornász szakember által elvégzett gyógyító technikák és az általuk betanított mozgások a panaszok döntő részét el tudják venni. Ebbéli tapasztalatból svájci mintára szinte minden esetben a képalkotás után konzervatív és funkcionális kezeléseket használunk, melyeknek a palettája igen széles.

  • terdfajdalom
  • csipofajdalom
  • Csípő fájdalma, csípőtáji panaszok

    A csípő panaszokkal hozzánk fordulók jó részénél elsősorban a deréktáji bántalmak mozgásterápiás megszüntetése a cél, ugyanis gyakori az “átsugárzás” jelensége, így az egyik kezelése után már sokkal pontosabban látjuk a másik panaszkör által kirajzolt problémát. A mozgásterápia a csípő körüli izomzat újrahangolása még enyhén és közepesen kopott csípő esetében is felszabadító hatású, a mozgások és az életminőség visszanyerésével fenntarthatóságra igyekszünk javaslatokat tenni (a megtanult gyógytorna hosszú távú alkalmazása otthonaikban, vízi torna, illetve minél mozgás gazdagabb hétköznapi életmód).

GYERMEK mozgásszervi problémák

  • A rendeléseinkre a gyermekek legtöbbször védőnői javaslatra érkeznek kötelezően a csípőszűrés elvégzésének céljából. Későbbi életkorban leggyakrabban a “befelé dőlő boka”, a lúdtalp és a gerincferdülés (scoliosis), illetve a Schauermann elkülönítése és kezelése a feladatunk. Ritkábban előforduló problémák kezelését is végezzük, ám a nagy számok miatt az előbb felsorolt kórképeket minden hozzánk forduló gyermek esetében külön kérés nélkül is szűrjük. Egy-egy, elsősorban életmódinak tartható ilyen állapot felismerése során javaslatot teszünk a gyermek édestestvéreinek szűrésére, mert az a tapasztalatunk, hogy a fiatalabb testvérnél ugyanaz a kórkép gyakran súlyosabb formában jelentkezik, így a megelőzés egyetlen eszköze az idejében történő szűrés.

  • gyermek-mozgasszervi-problemak
  • gyermek-mozgasszervi-problemak
  • Gyakran előfordul, hogy a növekedés időszakában korrekciós segédeszközöket - gyógycipő, talpbetét, gerinckorzett - tudunk alkalmazni a nem műtéti kezelések közül, ezáltal előbb, illetve jobb gyógyulást tudunk elérni. Tapasztalataink szerint azonban általános tévhit, hogy a gyógyítást a “gyógy” cipő végzi el (például: sarokcsont billenés esetén). A valóság az, hogy a nap-napi szinten végzett megfelelő mozgás által elért eredményt segítenek ezek igazán megtartani. Ez lényegében minden gyermekkori segédeszközre vonatkozik. Emiatt itt hangsúlyozzuk a megfelelő mozgás fontosságát, így rendeléseinken nemcsak mozgásterápiás gyógytorna javaslatokat adunk, hanem egyénre szabottan javaslunk sportot, ami a gyermek mozgásszervi állapotát hivatott tovább építeni.

SPORTOLÓK mozgásszervi problémái

  • A direkt akut sérülések kezelése, ha műtéti ellátást igényel, akkor a Traumatológiai Klinika a választandó ellátó hely. Ha viszont egy sportolónak egy húzódás, rándulás hátráltatja az edzés- vagy verseny munkáját, akkor az állami egészségügy általános javaslatok megtételén túl általában nem informatív a sportoló számára. A krónikus panaszok, amelyek egyszerű félre terheléseiből régi, nem rehabilitált traumákból fakadhatnak, kiváltó okának kezelése a célunk. Ez szinte mindig műtétmentes kezelést jelent, így sem műtéti előkészítő gyógytornával, sem a műtét rizikó faktoraival nem kell számolnunk. Lényegében a valódi instabilitást okozó állapotok kivételével a rehabilitációt megfelelő mozgás tanítással, esetleg átmeneti segédeszköz használattal érjük el. Cégünk alapító orvosa maga is aktív sportoló, sportedző, ennek megfelelően a sportba való visszatérés, illetve a sportolás öröme a vezérlő gondolatok számára.

  • sportolok-mozgasszervi-problemai
  • sportolok-mozgasszervi-problemai
  • A túlterheléses kórképek közül leggyakrabban futóknál a talpi bőnye gyulladása (plantaris fascitis vagy fasciitis), illetve a futó térd kialakulását látjuk. Az ugrással előre vagy felfelé elrugaszkodással járó sportoknál a bokaszalagok sérüléseit, illetve az “ugró térdet” figyeljük meg. Az ütővel végzett sportok (tollas, tenisz, golf) a váll asszimetrikus terheléséből fakadó fej-, nyak-és válltáji panaszokat a könyök területén az izom eredéseknél jelentkező tenisz-, illetve golfkönyököt észleljük. Az aszimmetrikus sportok - például: kenu, röplabda - esetén sportártalomként megjelenő gerincferdülés jelentkezik, amely a versenysportolói életet követő időszakokban okoz sokszor először problémát. A lényeg ilyenkor a sportoló igényeinek, elvárásainak felmérésével kezdődik, hogy az ő saját sportját - legyen az verseny-vagy szabadidő sport - minél előbb teljes terheléssel végezhesse.

Vízvarázs

  • Az úszás nem csak sport: életre szóló biztonság, egészséges életforma. Hitvallásunk alapja, hogy engedjük, hogy a gyermek fedezze fel a vizet magának. Mi megmutatjuk az utat és azon végig segítjük őket (fokozatosan egyre kevesebbet), de hagyjuk, hogy a kicsik memóriája visszataláljon a születésük előtti természetes közegükbe. Nagy hangsúlyt fektetünk arra, hogy a gyermek saját maga döntsön úgy, hogy megteszi a következő nagy lépést (pl víz alá teszi a fejét). Ezáltal kontrollálva érzi az eseményeket és így gyorsabban fejlődik. Természetesen sok éves tapasztalat birtokában számos trükköt ismerünk annak érdekében, hogy ez a folyamat nemcsak a gyermek, hanem a szülők elvárásainak is megfeleljen...

  • vizvarazs-gyermek-uszasoktatas-szeged
  • dolnay-andrea

    Dolnay Andi

  • Dolnay Andi vagyok, Budapesten születtem és mivel édesapám vízilabda edző volt, gyakorlatilag a BVSC uszodában nőttem fel. Hat évesen kezdtem vízilabdázni, majd többszörös utánpótlás válogatott lettem. 18 évesen ösztöndíjjal New Yorkban tanultam tovább, ahol úsztam és vízilabdáztam az egyetemi csapatban. Az üzleti diploma megszerzése után néhány évig a szakmámban dolgoztam, de nem sokkal később csatlakoztam New York legnagyobb úszóiskolájához, ahol 6 éven keresztül tanítottam gyerekeket 6 hónapos babáktól 18 éves vízilabdásokig...

    • ortocenter-logo
    • Ortocenter gyógyászati segédeszköz bolt

    Az Ortocenter Kft. egy olyan gyógyászati segédeszköz gyártó és forgalmazó cég, amely a rendeléseken kiírt eszközöket (korrekciós cipő, fűző, korzett, térdrögzítő, bokarögzítő, talpbetét stb.) gyártását és beszerzését végzi. Így a rendeléseinken hozzánk fordulók a rendelésről már a felírt eszközzel, gyártás esetén az elvégzett mintavétel után távozhatnak, nincs szükség ezek önálló intézésére. Amiért jó ezzel a gyártóval dolgozni az nem csak az elkészült eszközök minősége, hanem a rájuk jellemző ember közpntú gondolkodás és viselkedés.

  • Saját gyógytornaterem

    • A rendelőnk mellett az Ortocenter épületében van egy gyógytornász kezelő helyiség is, amely a hozzánk fordulóknak javasolt gyógytorna igénybe vételére ad helyben lehetőséget. Így az orvos és a gyógytornász közvetlen kapcsolata remek eredményű csapatmunkának ad lehetőséget.

    • gyogytorna-tornaterem